今日は、今年初ヨガレッスン
始動するための準備として
ゆっくりとリラックスヨガを行いました
すこーし動くことで、固くなった身体が
緩みます
いよいよ来週から、仕事も始まり
ヨガレッスンも本格的にスタート
今年の目標は…
色々ありますが、自分で気づいて
直さなきゃいけないなーと思う所もいっぱい…
愚痴らない…言い訳しない…
やる事もいっぱい
ヨガの学び続ける事
英会話少しは上達する事
身体づくりはそろそろ本気出せ
謙虚な姿勢で取り組む事
…
皆さんは、何か目標や、やる事を
立てましたか？
何となく一日一日を過ごしてしまうのは
勿体ないですよ
もちろん楽しむことも大事
人生、山あり谷あり
後ろを振り返り後悔するなら
前を向いて歩き続ける事
とにかく、やってみよう