先週の金曜、土曜、日曜と

内田かつのり先生の

『シニアヨガ指導者養成講座』を受講してきました音譜

いつも、いつも、気づかされる事が多いですびっくり

来ている方達はヨガインストラクターとは限りません。

施設で働く方もいらっしゃいます。

シニアだから、チェアヨガで充分?

ストレッチ系で充分?

ゆるーいヨガで充分?

なんならヨガと言う言葉を使った体操で充分?

自分自身でレッスンに来てくれた方に対し

それって、ある意味シニアに対して失礼な

気もします。自分で来れると言う事は

充分動けるのです。

シニアでも出来るようになるのです。

実は、うちに秘めたパワーを引出せて

あげてないだけなのかも…

もちろんレベルによっては、考えなければいけませんが

先ずは、話を聞いて本当の望みは何なのか

聞いて応えてあげる事…簡単なようで

難しいかもしれません、だからと言って

学ばず安全パイでいいのかな?

内田先生の講座はいつも考えさせられ

永遠の宿題になります。

インドで得たもの、この講座で得たもの

皆さんにもお伝えできればと思います。

よろしかったら、是非体験しに来てみて下さいラブラブ

少人数でおこなっていますので

お一人様でも大丈夫です❢

どうしようかな?なんて迷ったら

やりましょうよウインク

ご連絡はこちら👇

 la_mahina_yoga72@yahoo.co.jp