朝は雨
が降ったり、日中は暑かったり
夕方も
ムッとした暑さが残っていたりで
体調管理が難しいですね。
そんな時は、ヨガして身体と心を
調えましょう
今週土曜日2日は家ヨガです。
こちらはサークルメンバーさん以外の方も
参加できます
ハタヨガ：呼吸・アサナ・瞑想と
行います。基本的な動きを行いますので
ヨガが初めての方でヨガって？？
どんなん？？と思われている方には
ピッタリです
あと1名様ＯＫです
自転車、徒歩もしくは
送迎ありでいらっしゃる場合は2名可能です
6日夜ヨガは、ヨガサークルですが
あと1名様可能ですので、体験されたい方は
どうぞいらして下さい。
90分の夜ヨガで、その日はぐっすり眠りに
ついてください
先日のﾌﾞﾛｸﾞに書いた、ワークピア磐田の後期講座
『はじめての英会話』は定員に達したようです。
早めに申し込んで正解でした
中学生の頃は英語が好きで、英語教室にも通っていたのに
今では、その頃の英語知識もどこへやら
ホントに、はじめての…でも楽しみです
半年学んでも、話さなければ又忘れてしまうだろうし
続けて通う所があればいいなぁー
話せるようになったら、次はどこへ行こうかな
来年またインドに再チャレンジしようかな
でも、まずは学びます
