今日は、ピラティス、ヨガと２本のレッスンを
受けてきましたよ
ヨガはムーンセラピーヨガ
ﾌﾛｰに動くと言ってたけど間に
ﾁｬｲﾙﾄﾞﾎﾟｰｽﾞをはさむので
そんなに息が上がる程でもなく
どちらかと言うと眠くなってしまう感じでした
２０時過ぎに帰って、夕飯を食べてから
今日はチャイでホッとしてます
そう、紅茶はインドで買ってきました。
チャイといったらアッサムがいいのですが
残念ながらダージリンです
ケチケチ旅行だったので、そんな飲まんと
思いｽﾄﾚｰﾄﾃｨｰ用に買ってきたのですが
インドで飲んだチャイが意外と美味しかったので
家でも作って飲んでます
こだわって作るとめんどーなので
茶葉は急須に入れて、少々置いてから
カップにクリープとグラニュー糖（少々）
そして、いい具合に色が出たら紅茶を注いで
出来上がり
インドではちょっと甘めでしたが
自分だと調整出来て、その日の気分で変えられます
今度行ったらケチケチせずにドッカーンと
買ってこようかな？？？
今度っていつよ
気持ちは来年ですが…
まずは来週末３日間のヨガ解剖学に向けて
集中です。６月に３日間、７月に３日間の計６日間の
集中講座です
個々の身体を見て、見極める力をつけるには
避けては通れない部分だと思ってます。
だからこそ覚悟を決めて申し込みました
旦那にも「これが終わったら、講座受講は一旦終わりにする」
と言ってあります。後は得たものを出来るだけ自分の中に
落とし込んでアウトプットしていきます。
やはり、それだけ家を留守にしてお金もかかるので…
自分の稼いだお金で、家の事もやりつつ行ってるから
いいじゃないと思うかもしれませんが
大分あちこち色々行かせてもらったので
そこは感謝しないとね
そう、来年のＧＷにまたインドに行くために…