今週末は、土日とヨガの用事が無く
少し自分の身体を見つめて大事にして
あげようかな？と思ってます。
しかし、日曜日は名古屋にいる娘から
『講話を聞きにおいでよ』と誘われたので
ちょっと行って来ます
様子も見ながら…
親元を離れ自由気ままの双子の娘
２人一緒に名古屋に住んでるので
少しは安心ですが、アラサーに近づいている
２人に、そろそろいい話がこないかなぁ…
むかーし、占いで
あなたは、もっと遠くに出なさい
東京とか…
で遠いインドまで出てしまった私…
燃え尽き症候群になってます
行くまでは準備したり調べたり忙しく
ワクワクして、行ってよかったぁーー
でやる事が急にMAXから暇～になってしまい、
仕事はちゃんとフルタイムで行ってるんですが
次の楽しみを早く捜さないと
とりあえず、英会話は勉強しようと計画してます
朝の太陽礼拝も欠かさずやっているのが
自分でもびっくりだわ
軽く呼吸を５呼吸して、聖水をチョンチョンと浴びて
やらなきゃでは無く、やっちゃおうかなぁ
位の気持ちでやってます。
ヨガ指導者養成講座の師匠から、こんな事言われた事
思い出します。
『女性がヨガにはまると、ヨガに縛られる人が多い』
そう、何でもヨガと結び付け哲学を語り
宗教っぽく信仰し普段着でさえもヨガウェア…
切り離しが出来なくなってしまう。
インドに行ってヨガを体験し思ったのは
ヨガでストレス解消とかでは無いんだろうなぁ
ヨガでメンタル面を調和するとかでもなく
そう、ヨガをする事の意味の捉え方が違うんだろうな
と思いました。
日常の中に習慣としてヨガをしている事で
すべては整う。
難しく考えず、もっと気楽に…
ヨガ楽しもう