今日は、ヨガサークル２年め最後のレッスン日
全員第１期からのメンバーさんでしたが
１番最初の時から比べると
ほんとっ
もうヨギニです
立ち上げた時は、１年もつかな？
みんな辞めちゃったらどうしようとか
不安でしたが、本当に皆さんのお陰で
続けてこれました、感謝、感謝です
４月からは３年目に突入しますが
内容にちょっと変化をつけていきます
同じパターンで進むと
次はこれやるのかな？と想像出来てしまうので
順序を変えてみたり、アナ骨®主体や
ハタヨガ主体など、皆さんの潜在意識を
かき回してみようと思います
今日は慣らす感じでやってみましたが
やはり皆さん、今自分がどう動いてる？
何？ってとまどいました…と
そう、何が起こるか分からない想像できないから
潜在能力がかき回されて、効果アップ
さぁ、今日は動くのか？ゆっくりやるのか？
毎回行くのが楽しくなるような
そんなヨガに、毎回色々やっていきたいと思います。
だからこそ私も、計画的な内容のヨガではなく
その日の皆さんのコンディションを観察して
メニューを瞬時に考えないといけません
私自身の潜在能力もかき回されるね
とにかく楽しく出来て、あーよかったと
思ってくれればいい…