３月も第２週目に突入
だんだんとインドに行く日が近づいて
来ています。
って4/30～5/5なのでまだまだですが
なんたって初なのでドキドキです
ガイドブックやネットから情報を得て
こんなの揃えてます
列車移動の際荷物をワーヤーロックで
盗難防止
変換プラグは取りあえず携帯充電用
泊まるのはニケタンゲストハウスなので
安全だとは思いますが、ロック用のカギ
変換プラグ以外は１００均で購入
結構いいの売ってるんですよねー
こんなの準備ってインドの治安どうなの？
と思われるかもしれませんが
なんせ私も行ったことが無いので
情報を信じて万全を期してます。
でもワクワク感の方が強いんですよね
やっぱり呼ばれてるんですかね
ヨガもニケタンで受けて、気持ちに余裕があったら
シバナンダアシュラムにも参加してみたいですね
最終日デリーでは、アーユルヴェダーも予約済み
なので楽しみです。シロダーラ？眉間にオイルを
タラタラ落としてリラックス
どんな感じか
ワクワクするーーー
いやーヨガをメインに考えなくちゃいけないのに
何食べよー、何買っちゃおうかな？
なんて考えている私
最近、寝る前にちょっとずつ読んでます。
『呼吸をととのえ、心をととのえる』
よく、呼吸が調うと気持ちも落ち着いて
心が調うんですよー
とヨガのインストラクターでおっしゃる方も
多いと思います。
しかし私が思う心を調えるは
そう簡単ではないのでは？
この本を読むと、もっともっと
深ーい感じがします。
正直ライバルが成功して栄光を手にした時
素直に良かったねの気持ちだけではなく
いいなー、何で？、どうしたらああなれるのかなー
と思ってしまう。
それは、嫉妬・妬みに近い感情があるんですよね
心をととのえるには、この感情さえも
湧かないように、振り回されないように
何ものにも惑わされない心…
私は、まだまだ皆さんに心を調えると
自信もって言えそうにないです
更に勉強し、経験・体験を積んで
自分の身体・心で感じてみます