昨日は２月最後の夜ヨガでした
悩みに悩んで注文した骨盤モデルが
前日に届き
旦那さんに『いいらー』と言うと
『何がいいか俺には分からん』
と…まぁ確かにそうですよね
早速これを使って説明
左側、これは内田かつのり先生のＷＳに参加された方
なら１度は聞いたことがあるはず
昨日は徹底してこのライン意識してもらいました。
さて、この骨盤は女性？男性？
知りたい方は是非ヨガサークルに参加して
体感して下さい
坐骨で座るもこれで説明、これから
じゃんじゃん活躍してもらいます
昨夜は骨折から復活されたメンバーさんが
久々に参加してくれました
こういったきっかけで止めてしまう方が
多い中、戻ってきてくれた事が
嬉しいですね。
戻ってもう一度最初からでもやりたい
って思ってもらえるようなヨガを
お伝えしていきます