今日は１日のーんびり
家の掃除を終えてから
ガス展へ…
キッチンのレンジフードを見に行きました
家も築１７年であちこちリフォーム
が必要となって来ています。
前回は給湯器が寿命となり交換
今回は年末大掃除にいつも
レンジフードに半日掛け
手は荒れてボロボロになり
お正月を目の前にしてグッタリ
思い切って取り換えします。
年内工事まだ間に合いますとの事
やったー即決断
これで今年やり残し１つまた減りました
そして明日は、浜松サマティヤさんで
内田かつのり先生の講座があります
新たな気づきがある…ワクワクします
人の身体は左右均等バランス
バッチリなんて人先ずいないでしょ？
骨盤の位置前後左右クセがあるととしたら
それを見つけて教えてあげる事が出来ても
じゃあその人にはどのようにしてあげればいいのか？
ちょいちょい参加させて頂き勉強させて
頂いたおかげで、見る目が成長したかな？
最初の頃は、自分が見本ﾎﾟｰｽﾞして
みんながやっているのを、見ているようで
見てなかったんじゃないか？と思います
今は、怪我しそうな動き、足の向き置き方
など見れるようになり右に左に動いて
ある時は目線を落として見て確認
１番自分が暑くなっているような…
でもいいんです
最近は『先に急がず、ひとつひとつ
ゆっくりと見つめて、今どうなってる？
を感じてから次に進もう』をﾓｯﾄｰに進めてます