今日は歯医者へ行って来ました。
先日友達との会話の中で
歯は大事！口の中は菌がいっぱい
ってなことで、かぶせてあった銀歯も
１０年以上経っているので外して
中をチェック
あの音が嫌なんですよね～
痛い訳じゃないけど、ついつい
身体がぎゅーっと力入って
終わった後はぐったりです
でも年内にお口の中きれいにしてもらって
スッキリして新年を迎える準備
これで１つ課題クリアです
昨夜の夜ヨガの後の黒豆茶
好評でした
もっとたくさん作って
行ってあげればよかった
昼ヨガにも持って行こう
温かい茶用意してます
よろしかったら体験お越しください
(1回 1，000円)
１２月予定
昼ヨガ 10日、24日 10：00～
夜ヨガ 14日、21日 19：00～
場 所 ワークピア磐田