今日は予報通り
から
スタートした１日
昼ヨガの荷物を持って
ワークピア磐田へＧＯ
おっ親子がたくさん
英語発表会があるらしい
今は小学生から英語を学ぶ時代ですね
さて、今日のヨガは決して激しい動きは
無い、でもゆっくりじっくり動いたよ
アナ骨®ではいつもよりｷｰﾌﾟ時間長め～
先走る事無く、今の自分を見つめて
潜在意識で動く感じるのではなく
今の身体、呼吸はどんな感じかなぁと…
しっかり動いた後はシャバアサナでお休み
この差が究極のリラックスが味わえるコツです
目覚めはティンシャを鳴らすのですが
以前襖を隔てた隣のお部屋に着付けの方達が
居て、鳴らした途端
『えっなに？今何か聞こえなかった？
聞こえたよね、何の音？なに？なに？』
とちょっと怪奇現象的に思われてしまい
私は笑いを堪えるのに必死、メンバーさんも
クスクス笑い始める始末
今でもその時の事が話題になります
分かっていると何でもない事ですが
分からないと色々想像してしまうんですよね
人間は実におもしろいです。
あっ写真載せたいんですが、どうにもこうにも
携帯から保存出来ず諦めました
つまらないﾌﾞﾛｸﾞになってしまい申し訳ない