１０月からヨガサークル２年目
第３四半期が始まりました
昨夜の夜ヨガには、体験の方
１名が参加、メンバー２名計３名の
方で行いました
体験の方はヨガの経験無しとの事でしたが
９０分のレッスン最後までついて来て
くれました、すごい
終わった後の感想は
『なんか無になれました』
との事、これまたすごい
日常考えてしまう事が
夢中(必死？）になる事で頭で
考えない、そうヨガフェスの中島先生が
『ヨガをするなら集中してやる、潜在意識を
かき回す』まさしくそんな状態だったのでは…
９０分の内ほんの数分でもそんな状態に
なれる、そう、ほんの少しの時間でも
とても大事な時間です
新しいメンバーさんになって頂けました
１１月～一緒にヨガを楽しみます
話は変わり最近ＰＣのコードにで遊ぶ猫
遊んで～とせがまれるので
１００均で猫じゃらし買ってきました
今日はずっとこれで相手してます
もういい加減疲れてきました
ちょっと知らん顔してたらニャンコ達も
お疲れのようで…
しめしめ、やっと静かになった…
私もやっとゆっくりできる