なんか今日は筋肉痛
ハムストリングと脇腹が
伸ばすと、あーイタ気持いい感じ
きっと昨日の朝ヨガだ
普段いかに怠け者か分かっちゃいます
家に帰ってから、会社でも少し話に出た
グリッドでマッサージ
前にブログにちょこっと書いたかもしれませんが
秋はヨガのイベント満載…
で今日、旦那様に9月に横浜まで行ってくる
と伝えると、「おっ、いいじゃん」って感じだったので
行くことにしました。
会員登録をしましたあとはチケットを買って…
ヨガフェスタ横浜2016、参加したいのは19日の
内田かつのり先生のアナトミック骨盤ヨガ®
だけど9時スタートで8時には現地にいると
考えると当日朝5時起き
えっーそんなんで着いてからヨガって
無理ーーー
でも宿泊探したけど、お高いんだなぁ
アラフィフの身体にムチうって行くか
甘えてお泊りするかは、まだ考え中
磐田市近辺でのヨガもいいですが
一度はドーンと枠を出て広ーい視野で
やってみたいんです
田舎から一歩出て、色々吸収してきたいですね
後は、会社に休暇届を出すのみ
あっ回数券も買わなくっちゃ