こんにちは
昨夜の雨
すごかったですね
目が覚めてしまいました
一転今朝は
すっごいいい天気
気持ちいい
このＧＷで購入したgreen
あっいいなこのフォルム…
バーンビレッジ磐田のＨＥＬＳＴＡさんにレッスンに
行った帰り、同じバーンビレッジにあるFlower buzzさん
で目についた観葉植物です
（右の鉢植えの方です）
ＧＷのイベントでまだあったら購入しようと
行ってみたら、まだありました
即お買い上げで、後日旦那に付き合ってもらって
取りにいきました
さて昨夜から、８日の内田かつのり先生の
アナ骨®ＷＳに向けて自主練開始
自分の身体の軸、色んなところに目を向けて
大事に大事にゆっくり動きます。呼吸はいつもより
深くしっかりしないと途中で息があがってしまいます
日常生活で、どうしても消せないエゴとエモーションが
少しだけ薄れていくような気がします。
毎日やれば成長するのにねー、怠け者の私…
自分の伸びしろを一緒に捜してみませんか？
身体に効かせるヨガしましょう
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