今晩は
今日の夜ヨガは
昼ヨガから振替の方１名
その方のご友人で以前１度体験された方が
リピートで参加してくれました
やはり体力、身体の硬さ、筋力不足を気にされて
いるようでした。
私の少々きつめ？でも今日は大分優しい
内容でしたが、運動不足を実感されていました。
単発参加でメンバーさんになって頂けそうです
やり始めたら続けていかないと成果はなかなか実感できません
是非続けて頂けるよう、心地よい空間をつくって
いけたらと思います
夜ヨガはワークピア磐田教養文化室１で
行っていますが
カーテンを開けると、ライトアップされた
お庭が見れます。
参加されるメンバーさん結構お気に入りです
今週土曜日、昼ヨガあります
磐田市ゆめりあ多目的室
１０：１５～１１：４５
お時間ある方お待ちしています。
前日までに下記連絡先まで
お願いします
ヨガサークルメンバーさんも
随時募集中です
ご連絡はこちら⇩