いよいよ今年もヨガサークル活動が
明日１３日水曜日の夜ヨガからスタートします
今月は、昼ヨガが月末週連チャンになってしまったせいか
はたまた、お正月の体調から早く脱したいのか
明日の夜ヨガへ振替えた方が多いです。
でも少し間が空いてしまったので、明日は少しゆっくり
初心に戻って丁寧に行っていきたいと思います。
今年のヨガレッスンはどうしようかな？と模索しましたが
やはり一度にあれこれやるより、一つ一つ丁寧にじっくり
体感しながら、効果を実感して頂くのが一番
また皆さんと楽しみながら、何かしらの変化聞かせて頂きたと
思います。
１月～３月の日程は以下のようになってます。
昼ヨガ（土曜日） 10:00～11:30
１月２３日 １月３０日
２月１３日 ２月２７日
３月 ５日 ３月２６日
夜ヨガ(水曜日） 19:00～20:30
１月１３日 １月２７日
２月１０日 ２月２４日
３月 ９日 ３月３０日
場所は、ワークピア磐田で行います。
(昼ヨガ２７日のみ、磐田ゆめりあ多目的室10:15から行います）
ヨガやってみたいけど、どんなかな？
私にもできるのかな？とか不安に思っている方
大丈夫！一歩踏み出してとにかくやってみましょう
問い合わせは、こちらブログにコメントしていただくか
下記メールへご連絡下さい
