ほうじ茶ラテ❤︎

今日は久々、超理不尽！なことがあったので、お茶を大人買い！

ルピシアでお姉さまとお茶談議していたらあっという間にハッピーに^_^

お茶は魔法です❤︎

さて、幾つか買った中の「加賀棒茶オレ」をさっそく淹れてみました。

茶葉は大さじ2強

お湯とミルクそれぞれ100ccほど

はちみつ大さじ1くらい

まずは沸かしたてのお湯に茶葉を入れて、ちょいと弱火で一煮立ち。

ミルクを加えて気持ち煮込みます。

自棄酒ならぬ自棄茶は一手間かけて、そのプロセスで心が落ち着く感じです。

茶道はその究極の形。

ずーっと昔から、お茶は人の側で気持ちを支えてきたんだなーとしみじみしちゃいます^_^

お味は香ばしくって、紅茶や緑茶のミルクティーとはまた違った風味がかなり癒し系❤︎

新定番になりそうです^_^

副作用の吹き出物にもアロマ！

現在、毎日服用してるお薬。

発熱、眩暈、嘔吐、不眠‥と副作用がとにかく出る！

その中でもかなり辛いのが吹き出物。

生まれてから肌はトラブル少なくて、ニキビに悩んだこともなかったというのに‥この薬を飲んでいると月に一回は頬全体を覆う吹き出物に頭を抱えます。

今も右頬くまなく覆う吹き出物

少しでも軽減できないかと精油の湿布したら、効きました！

赤味は残ってるけど凹凸はかなり改善しました。

薬の副作用って勝手なイメージでアロマでは太刀打ちできないと思っていましたが、自然の力は無限大です

ローズマリー 二滴

ラベンダー 一滴

フランキンセンス 一滴

を5mlくらいのアルコールと混ぜて、50mlくらいのお水と混ぜます。

ティッシュを上に浸して患部に載せて湿布です。

今回はとりわけ酷くて、皮膚科にステロイドもらいに行こうか悩んでたくらい。

ステロイドよりアロマで緩和に越したことないので良かった。

アロマテラピーの効果は個人差ありますが、薬で改善されないケースや薬を使いたくないケース、強い洗顔剤などを使う前に、ぜひ試して欲しいと思います。

フレッシュハーブティで夏のお楽しみ☆

恐らく一番知名度の高いハーブのミント。
清涼感があって、胃腸のサポートが得意な効果としているので、まさに夏にぴったり！のハーブです。
栽培するのも特別なケアは不要でどんどんのびてくれるので、植物を育てたことのない方でも育てやすい。
たくさんのびたら、フレッシュティ、ビネガーへのインフューズ、臭みとりなどのお料理使用、入浴剤・・とできることもたくさんで、やはり知名度＝使いやすさなのかなと思ったりします。

もりもりと伸びてくれる夏だからこそできる、豪快なミントフレッシュティ。
これはアップルミントという種類で、他のミントにはない「鎮静」「安眠」の効果があるそうです。


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