昨日は朝５時半から仕事開始。日経平均株価が買い先行も午後に入り、上げ幅縮小。冷静に考えると、高過ぎる。いつかは分からないが、それなりの修整安はあるはず。
仕事を終えてからジム通い。今年155回。ベンチプレスから始めて６種の筋トレ。筋トレの後、ランマシンで８キロのラン。タイムは1時間１分。ジムへの往復ラン２キロを含め10キロのラン。今年の走行距離は1,604キロ。去年より９日早く達成。一昨年より44日遅れ。
２日連続で８キロランを１時間以上、かかっている。スピードが上がらない。ちょっと夏バテ気味かも。
夕食はキャベツと豚肉の味噌炒め。サイドメニューはマカロニとみかんのサラダ。
食後にイチジクのデザート。一昨日、奥さんが家族と出掛けた際、義母が買ってくれたとのこと。イチジクは大好きなので嬉しい。
今年はイチジクも値上がりしているらしく、右のが単価で100円。左のは少し大きめで甘めで単価200円！ご馳走様でした。