昨日は夜中に地震発生！緊急地震速報が鳴り目が覚めた。その後、二度寝して午前５時半起き。仕事部屋の壁に掲げてあった絵が倒れていたのとエレベーターが停止。小さい被害で良かった。午前中、ジム通い。今年148回目。ベンチプレスから始めて６種の筋トレ。筋トレの後、ランマシンで５キロのラン。今年の走行距離は1,705キロ。去年より16日早く達成。
昼前から外出。詳細は後日、記載しよう。
駅のホーム。地震の影響でダイヤが大きく乱れ、ホームに人が溢れていた。今年は自然災害の当たり年。要注意。
夕飯は内食でアボカド＆ツナのパスタ。
昨日のマリーンズ、ファイターズ相手に３対２で勝利。競り勝った。こういう試合は好きだ。横山が九回表のピンチを良く凌いだ。横山は今年30セーブ達成。