昨日は朝４時半起きで仕事。日経平均株価が大幅安。上げ過ぎの反動。日本株の下げよりナスダック指数の下落の方が不気味。
昼休みに銀行に行く時に30分のジョギング。
三十三銀行でクッションもらった。母親の長寿のお祝いのクッション。残念ながら先月、亡くなったのでダメ元で聞いてみたら、頂けました。
仕事を終えてから買い物ついでに40分ラン。昼間の30分ランと合わせ７キロのラン。今年の走行距離は302キロ。去年は２月13日に300キロだったので、まったく同じペース。一昨年と比べると５日早く達成。一昨年の300キロ超えは２月18日に開催の京都マラソンで。足裏腱膜炎の痛みが少し残るなかでのレースだった。
今回の帰省ではジム通いはなし。昼間、フルタイムで働いて夜、ジムに行って朝４時半起きはちょっと厳しいスケジュールだった。
22日に福島のいわき市でフルマラソンに参加予定。最近、晴天の日が多いので晴れ確率が高いけど、強風が心配。