Thanksgiving Holiday最終日は3年ぶりくらいに訪れたゴルフ場でプレー
前日まで何処にも予約をして無くて・・・と言うより予約できなくて・・・
最近は日が短くなった事も有りあっという間にいっぱいになって予約が取れなくなります
たまたまキャンセルされたゴルフ場でポチっと予約しました
ただ混み合ってるゴルフ場で約5時間かかった
いつものゴルフ場は大体4時間から4時間20分くらいで回ります
待ち時間も多い5時間ゴルフはどっと疲れるよね
さてさて・・・・
今朝Rさんが「ハニー、うちにTylenolあるよね
」って
」って私「どうした、体調でも悪い」
」R「いや、インフルエンザやコロナがまた流行り出してて薬局で買える風邪薬や解熱剤（鎮痛剤）が売り切れ状態なんだって、ニュースでやってたから」
私「そうなんだ・・・うちにはまだ9月に私がコロナになった時に購入した新品のTylenoがあるから大丈夫だよ」
そんな会話がありました。
タイレノールAは、主に脳(中枢神経)に作用し、痛みや熱をおさえます。
調べてみると子供用の(children's tylenol)の記事が多く出ていました。
多分大人用も時間の問題かもね
インフルエンザのシーズン、先日救急車で運ばれたご近所さんも病室が空いておらず自宅に戻されたそうで、病床率100％に近いみたいだから
風邪の流行る季節、そしてもうすぐイベント事の多い12月に突入
免疫力を高めて過ごしましょう
免疫力アップに大切なことは
①適度な活動性と休養のバランス
②からだを温めること
③ストレスを減らすこと
④腸内環境を整えること