セージというハーブはお料理にも使われることから身近な香り
です
マスカットワインの風味づけに使われることからマスカットセージ
とも呼ぶそうです
私はこのセージのひとつクラリセージという精油は苦手です
酢酸リナリルとリナロールで８０％以上を占めるこの香りは刺激と
沈静の両方の作用を促します
車の運転に集中したいときや妊娠中は避けた方がよいとされて
います
また乳腺炎、乳がん、ホルモン治療中も避けた方が良い香りです
ジテルペンアルコール類の重くゆっくり作用するスクラレオールが
女性ホルモンのエストロゲンと似た効果を持ち、乳がん治療中
だった私は即座に頭痛と腕の脱力が起きました
酢酸リナリルというとラベンダーで勉強するエステル類
エステル類は水分によって反応に変化が起きます
エステル+水分＝アルコール+有機酸
柑橘系の軽い香りを嗅ぎながら水分を摂取することで症状はすぐ
改善しました
反応が早いことにビックリした体験でした
これはインストラクターの資格講座のなかで先生が面白がって
事前に注意を促して試したものですが雑貨で販売されていつでも
香りをお試し出来るなか、知識の一つとして知っていてほしい
精油の特性です
アロマブームといっても良いくらいテレビでは毎日アロマという
言葉を聞くようになりました
先日このブログにもアップした精油を飲む行為に対しての
疑問も実際にその商品を見せていただき理解しました
エッセンシャルオイルサプリメントと表示されていました
サプリなんですね
これをセミナーなどで精油と略して紹介することで勘違いをされる
ことが心配です
市販されている精油を飲む危険があります
きちんと確認して使うことで香りが持つ二次代謝成分の有効活用
しましょう