今年も残り少なくなりましたね！
昨日は冬至でしたが、忘年会続きの昨夜は「かぼちゃ」も「ゆず」もお預けでした
今朝、出張から帰った夫と一日遅れの冬至をしようと思っていますがまずはお気に入りの
ポットでお茶を楽しんでいます
かぼちゃは緑黄色野菜の王様といってもよいほどからだのために役立つ成分を
たくさん持っています
かぼちゃを食べて風邪知らずという先人の知恵と工夫には頭が下がります
もうひとつ冬至には「ゆず」
ゆず湯に入ると湯ざめせず、やはり風邪知らずということになるのですが
冬至（とうじ）から湯治の言葉をかけてゆず湯を習慣にしたという説も
ゆずは心とからだを温める香りとして近年は世界でも注目されている精油です
肩や腰の痛みをやわらげたり、免疫向上、リラックスと日本人にはなじみの
香りですので是非、高齢の方にもお薦めできます
光毒性がありますので直接、お風呂へ入れて使うことより、浴室内で芳香させて
使うのも皮膚の弱い方やお子さんに安心して使えます
ブレンドにも使いやすい精油ですのでお試し下さいね
昨日は冬至でしたが、忘年会続きの昨夜は「かぼちゃ」も「ゆず」もお預けでした
今朝、出張から帰った夫と一日遅れの冬至をしようと思っていますがまずはお気に入りの
ポットでお茶を楽しんでいます
かぼちゃは緑黄色野菜の王様といってもよいほどからだのために役立つ成分を
たくさん持っています
かぼちゃを食べて風邪知らずという先人の知恵と工夫には頭が下がります
もうひとつ冬至には「ゆず」
ゆず湯に入ると湯ざめせず、やはり風邪知らずということになるのですが
冬至（とうじ）から湯治の言葉をかけてゆず湯を習慣にしたという説も
ゆずは心とからだを温める香りとして近年は世界でも注目されている精油です
肩や腰の痛みをやわらげたり、免疫向上、リラックスと日本人にはなじみの
香りですので是非、高齢の方にもお薦めできます
光毒性がありますので直接、お風呂へ入れて使うことより、浴室内で芳香させて
使うのも皮膚の弱い方やお子さんに安心して使えます
ブレンドにも使いやすい精油ですのでお試し下さいね