人見 玲の癒されーしょん☆

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大阪 豊中に住む人見 玲が心理カウンセリング、カラーセラピー、レイキを通して
あなたを癒します。毎日しあわせ感じましょ♪

今夜は伊丹の花火大会。

我が家からは民家の屋根越しに半分見えるww

 

スマホではうまく撮れないので

ネットの無料画像を載せとくねてへぺろ

 

 

今日7ヵ月ぶりに母の声を聞いた。

 

今年の年初に実家で

母を相手にわたしの言いたかったことを

思いっきり吐き出して

 

その1週間後に母から

「なんでわたしがあんな目に遭わんといけんの?」と

電話がかかってきた時にも

 

言い訳ばかりして

何なら記憶をすりかえて

自分の正しさを主張するばかりの母にうんざりして

一方的に電話をガシャンと切ったきり

一切母とはやり取りなく過ごしていたのだ。

 

その後

父母から

わたしは親不孝者だとレッテルを貼られ

事あるごとに悪口の対象となっていて

「あの子はバカだ」と罵られていたらしい。

 

今までの経緯から容易に想像がつくわww

 

一方

わたしは

言いたいことが言えたし

ぶっちゃけ父母のことはもうどうでもよくて

 

それよりも

自分の内側にフォーカスして

自分のご機嫌をとることに夢中で過ごしてきたのよ。

 

んで

毎年この時期に

母を介して進物を頼んでいたのだけど

それにも違和感を覚え

 

もうそのやり方を今年からやめようと決めて

この前ネットで手配をしてて

そのことを母には知らせてなくて

「ま、いいか。」と思っていたところ

 

数日前から毎日

わたしのスマホ宛に母から着信があり

話の内容は「進物についてだ」と予測ついたものの

母とやり取りしたくなくて完全無視!

 

今朝もスマホの着信を無視していたら

とうとう家電にかかってきて

夫も次女もまだ寝ていたから

コール音もうるさいし

仕方なく電話に出たよね。

 

で、

話の内容は案の定進物の件で

母経由で依頼していた先が

今年は都合でできなくなったとのことで

 

「へー、そうなん。でもこっちで手配してるからもういい。」と

淡々と返事をし

これ以上喋りたくないなぁ、と思っていたら

ちょうどピンポーン!!と我が家のインターフォンが鳴って

宅配の人が来て

 

その音を電話越しに聞いた母が

「あ、誰か来たの?」と。

 

で、

「そう!じゃあ。」と言って

すんなり電話を切ることができたんよ。

 

正直ホッとした。

だって母と喋るだけでストレスなんだもん。

エネルギーが違い過ぎて

気分悪いんだもん。

 

それにしても

この流れ凄くない??ウインク

 

進物をネット経由にしたら

去年まで依頼していた先が今年はダメになってて

 

母と喋りたくないと思っていたら

ドンピシャで宅配の人が来て

 

あとで夫にも言われたよ。

「何なん?この流れは。オモロ過ぎる♪」って爆  笑

 

最近特に

我が家ではこんなことがフツーに起こっているグラサン

 

夫も次女も

もちろんわたしも

意識の使い方がレベルアップしとるよグッ

楽しいーーーー音譜ラブ

 

 

こんな意識の使い方が学べます!

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昨日気分を立て直して出勤していった夫。

遅番だったから

日付が変わる頃に帰宅したので

すかさず

「(仕事先は)どうだった?」って聞いたら

 

「気分の良くなることしか考えなかったから、もう大丈夫。不思議といつもより暑さを感じなくて、しかもラスト2時間はめっちゃ暇で、好きに過ごしとった。」

とのこと。

 

「ほほう、そりゃあ良かった♪」

 

「で、ほんま、意識を変えると現実が変わるってもろに実感したわ。」と。

 

*

 

人は不愉快でイライラしたり

怒りがわくとき

「頭に血が上る」って言う通り

興奮して気が立つから

体温が上がって余計に暑さを感じるんだ。

 

でも

それを自覚して冷静に冷静にと

気を下に降ろすようにこころがけると

それほど暑さを感じなくなるんよ。

 

で、現実に取り込まれると

視野が狭くなり

意識が縮小。

そして本来の自分からどんどん遠ざかっていく。

 

だから

物事を客観的に見て

外側に振り回されるのじゃなく

自分の内側に意識を向け

少しでも気分が良くなることを考えていけば

意識が拡大。

本来の自分に戻れるのだ。

 

目の前の現実は過去の産物だから

変えられないけど

「今ここ」の意識を切り替えれば

自ずと未来は変わるよねグッ

 

今回

それを夫が身をもって体験してくれて

わたしも学びになったデレデレ

 

 

そうして

今日は暑さが和らいで

ほっと一息音譜

 

夕方からは浄化の雨が。

 

季節は進んでいるねーウインク

 

 

 

 

 

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昨夜、仕事から帰宅した夫が

珍しく仕事先での愚痴を言って

 

同じ部署に

人のミスをとことんあげつらい

その人の人格まで全否定するほど

きつく責め立てる輩(Aさん)が居るのだと。

 

夫も今の仕事に就いたばかりで慣れないころ

ちょっとしたミスをしたとき

仕事上では先輩にあたるAさんから

けっこうキツク叱責されたらしい。

 

けど

馬が合わないというか

そのAさんからしょっちゅうダメ出しされる

Bさんと言う人が居て

お互いに不協和音を出していて

 

その中にいると

夫まで気分が悪くなるのだそう。

 

かつての夫の仕事は

対ヒト じゃなくて

ほぼコンピューター相手の仕事だったから

あんまり人間関係がどうのこうの

っていうんじゃなかったんよね。

 

だから免疫がなくて

余計に負の感情を持ってしまうみたいで

 

それに加えて仕事柄

クーラーのきかないところでの業務が多く

毎回暑さでクタクタで

 

夫がわたしに言うには

「暑さに弱いお前なら、とっくに死んでる」らしい(笑)

 

ええ、わたしもそう思う爆  笑

 

で、

もちろん夫を労って

「そうか、そうか。」と愚痴を聞いてあげて

一夜明けた今日

 

・どこでもそういう高圧的な物言いの人は居るし

夫がAさんのターゲットになっているわけではない。

 

・他人をキツク叱責する人は

その人の中に「べき・ねば」がいっぱいあって

自分のダメな部分を認められないわ

正しさを主張したいわなど

いろいろ問題を抱えている。

 

・叱責されるBさんの感情を

夫が拾っている可能性がある。

 

・職場のイヤなところにフォーカスし始めると

どんどんイヤになるので

どうせ仕事をするのなら

良いと思えるところや

マシだと感じるところにフォーカスをする。

 

って夫に伝えると

かなり意識改革が進んでいる彼は

「うん、そうや!」と納得したようで

 

「どうしてもイヤでイヤでしょうがなければ、辞めたら?」

と言うと

「おう!分かっとる。無理して我慢してまでは続けようとは思わん。」

との返事。

 

そうして

夫は「アカンアカン、現実に囚われていた。」と気づいて

最近ハマっている“並木良和さん”の統合ワークをして

「よっしゃ!スッキリした!!」

と気持ちを立て直し

出勤していった合格合格合格

 

 

 

 

アドラー心理学で

「人間の悩みはすべて対人関係の悩みである。」

と言われるくらい

自分にとって他者の存在の影響は計り知れない。

 

そもそもヒトはひとりでは生きていけないし

自分というものを知るためには他者が必要だし、ね。

だからこそ

どうしても外側に意識が向いてしまうんだ。

 

人は人、自分は自分って思えて

何が起こってもブレない自分になれば

最強なんだけどねグッグラサン

 

 

わたしは家に居ながらでも

こうして家族が問題を提示してくれるから

一緒に向き合い

ひも解いていくのが嬉しくて嬉しくてピンクハート

 

もはや職業病かも?ムフフデレデレデレデレデレデレ

 

 

 

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