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以前……腰痛が悪化して、
立つことも歩くことも出来なくなり…
整形外科で診てもらったら、
腰椎すべり症、、、と診断された私。
しばらくリハビリに通っててね
今は大丈夫なんだけど……
その時、リハビリの先生に
オススメされたバランスクッション。
カインズで買って
愛用しています♡
もちろんストレッチや運動に
使えるんだけど…
私の場合、リハビリの先生に
言われた通り「体幹トレーニング」に
使ってます♪
ズボラな私の性格を見抜いたであろう…
鋭いリハビリの先生 
使い方は、イスにコレを敷いて
座るだけ！
▼こんな感じ♪(画像お借りしました)
…ながらで、
体幹トレーニングしたい人にオススメ
このお陰か…
たま〜にダルい日があっても
痛くて動けない！なんて日がなくなって
鍛えられてるのかな…？
助かってます
年齢問わず使えるので
やってみてね
座るだけ〜だから🤣笑
▼このイスに置いて使ってます♪
簡単に髪をまとめられて
なかなかいい
くるっと、お団子にできちゃう
スグレモノ
確か、他に茶色？があった気が
ワイヤーが入ってるから
髪を通して、くるっと纏めて
ヒネるだけ
髪の多い私でも使えたから
たいていの人は使えると思う
夏は特に暑くて長い髪も
鬱陶しいし…
簡単に使えるので
セリアでチェックしてみて
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