日々どこにいても、行っても、身近でもSNSなどのオンラインの世界でも。
見たり聞いたりお話させて頂いたりしていて、この人はがんばりやさんだーって思う人が
とてもとても多いです。
そしてその人たちは私から見て、大抵どこかがぎゅーってなってる。
病気や不調、不眠や眠りが浅い等様々な症状であちこちに出てない？
あ、出てる？やっぱり？
この繰り返し。
がんばりやさんだけど、この人は何もなさそう？と思ってても、
関わりを続けていくと、実は…って方がほとんどです。
自分がそうだから分かるし感じる。
自分もそうだからヒトゴトじゃない。
その頑張りが不調として出てしまった場合、
「過ぎて」しまっているということなんだけど。
「過ぎて」しまってからじゃないと気づかないのよね、これが。
私は30代のある日、気付きました。。。
超過労働で月の給料が増えると
医療費も増える。
ということに！！！！
何度も同じことを繰り返し、何度目か分からないところでついに。
ショックでしたわー
病院に横流しって…そんなことするために頑張ってるんじゃなーーい！！！
とキレました笑
この気づきを私の浮き沈みの激しい人生を一番知ってる友だちに話したら
「あっホントだ」と言って爆笑されたいい思い出(?!)
私の場合は治療費の他に食費が増えたり（過食）、買い物（浪費）が増えたりと増加が多い傾向です。
不足（不足感）を補ってバランスをとったり、単に快楽状態を生むために行ったりするのでしょう。
こういう「過ぎた」状態になるのは
「巡りがよろしくない」、どこかに「滞っている」ところがある
「交感神経優位」な状態
であると思います。
今自分はどういう状態なのか「感じる」能力も低下していると思っています。
副交感神経が優位になる時間や状態を作って
感じられるようになる。
感情が自然に湧き上がるようになる。
え？出来てますけど？
って思った方ほど実は注意が必要です
私もがっつり思ってたし、出来てないって指摘されてイラっとした思い出
こんな状態を味わえるようになる方法も今後こちらで色んなことが混ざりながらお伝えしていけたらと。
お伝えしたいことがいっぱいで順番困ってる笑
ってことで？！
末永くお付き合いどうぞよろしくお願い致します♡
