愚痴とか言い訳は
言っちゃうと、スッキリするけど、
言わないように心掛けています。
どういう事かというと・・・
愚痴は自分が一瞬スッキリする
だけで問題解決にはなっていない。
スッキリするから、
また愚痴る。
悪口や批判の事を毒と言ったりするよね。
毒を吐くという表現だったりする。
毒も刺激物なので癖になり、
また愚痴る。
毒を吐いて、愚痴ってスッキリ
毒を吐いて、愚痴ってスッキリ
と言いながら、たまには、出ちゃいますwww
人間だもん！
動物って自殺しないでしょ。
人は心で生かされているから、
自ら命を絶ったりするんじゃないかなぁ。
アカンよ！！ 魂が死にきれんよ。
気がつかないと
自分の心が病むよ。
振り幅が問題なんだろうけど・・・気持ちの凹凸は、
誰でもあって不思議な事ではない。
凹凸はバランスを
取ってるだけの事。
綱渡りのバランス棒と同じような事。
ただそんだけ(^^)
心配ない！
気にしない！
悩まない！
考えてどうにもならない事は考えない。
問題が見えれば答えは出るはず！
脳と心を切り離せば、
ネガティブなんか消えちゃうよ。
一過性の怒りと、
苦しんだ怒りは、
質が違う！
一過性の怒りって
６０秒～９０秒で収まるらしい。
何度も同じ事を繰り返し思い浮かべるから、怒りん坊になる。
私は苦しみの怒りをエネルギーに変換して前に進んでいます。
心配ない！
気にしない！
悩まない！
後は、
ありがとう。
何事にも感謝の念は持った方が良いと思うよ。
幸せな気持ちは持続しにくいでしょ。
唯一解決の方法があるとすれば、
感謝の気持ちを維持する事なのかなぁ(^^)