枝豆ご飯

枝豆をご飯に混ぜました。

緑がきれいです。

大豆は昔から日本人には必要な農産物です。

私達日本人は　大豆によって大切なたんぱく質を摂っていたのです。

お米と大豆を一緒に食べることで

理想的なたんぱく質のアミノ酸を摂ることが出来るのです。

大いに大豆を食べましょう。