※時差投稿です。９月の出来事を書いてます。
９月某日、月に１度通っているえみさんの整体サロンへ行ってきました！
夏休み明け、ということもあり…身体とココロが癒しを求めておりました…。
やはりちょっと疲れ気味だったのですかね。
ゆっくりと時間を掛けてえみさんに身体をみていただきまして、懸案の首凝りと背中の高さの違いからくる不調も良くなりました。
２人でお話をしながら、ココロと身体は繋がっているのだな～と実感。
ランチ後は、ストレッチしながら過ごしてみようと思いながら、えみさんに予約して頂いたランチのお店(フレンチビストロ)へ。
お店に現れたのは、寺子屋でご一緒しているＹちゃんです。
３人でお料理を堪能しながら、お喋りタイム♪
今回は、お肉(豚肉)料理を選択しました！
とっても楽しくて、時間があっという間に過ぎていきます。
話が尽きないのですが、そろそろお店を出て、えみさんのサロンへ。
今度は、Ｙちゃんの施術を見学しつつ、隣のお部屋でゆるーくストレッチをしながら過ごしてみました。
最近、ストレッチをサボりにサボっていて、身体がガチガチなはずなのに、何故だかいい感じに弛んでいて、少しぐぐっと伸ばせそうだな～と思ってやってみました。
あまり無理し過ぎない程度にしておいて良かったです。
※帰りの電車で眠くなりました(笑)
Ｙちゃんの施術後は、えみさんにお菓子をご馳走になりました。
太るかもと思っても美味しく頂きました。
でも、身体は軽いのが不思議です。
とっても濃い１日でした。
えみさん、いつもありがとうございます。
９月はその後色々あったので身体がえらいことになりました(笑)
10月もよろしくお願いいたします。
Ｙちゃん、ご一緒できて良かった！
またの機会がありましたら、よろしくお願いします♪
こちらのお店、とっても美味しいし、コスパも抜群に良くて近所にあったら通っていただろうな～と思います。
美食の街だから、お店のレベルが高くて素敵です⭐️