そら豆とシラスのパスタ | ひびのおと

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千葉県市川市で治療院を経営しているので健康に関する内容が多いです

そら豆とシラスのパスタ

ニンニクと鷹の爪をオリーブオイルで加熱

パスタと一緒にそら豆を茹でる

和えてシラスをのせて完成