歩行と骨盤

歩くとには右脚と左脚が交互に前にでます。

右脚が前にでたときは、骨盤の右側が後傾で左側は前傾。

左脚が前にでたときは、骨盤の左側が後傾で右側が前傾。

文章では伝わりにくいのですが、タンデュの練習をするとコツがつかめます。

骨盤の左右が逆方向に動く感覚をつかむことがポイント。