鶏モモ肉&キノコ 梅肉炒め サラダ仕立て | ひびのおと

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メモ代わりに日々のなかで気持ちが向いたことを更新 
千葉県市川市で治療院を経営しているので健康に関する内容が多いです

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生野菜が味気なく感じる暑さあせる いかにレタスを美味しく食べるかをテーマにしましたニコニコ

鶏肉をテフロン加工のフライパンで加熱して、脂を出します。

生姜とニラ、シメジを加えて炒めます。


味付けは梅干しをほぐしてフライパンに…

水に放ってシャキッとさせたレタスに乗せて完成アップ