鰹のたたき サラダ仕立て 昨日カレーを作ってしまい、4食たべ続けてました 今夜はさっぱりと、ほうれん草を茹でてお皿に敷いて、上に鰹を。 ニンニクと唐辛子、シメジを炒めてお醤油で味付け。 鰹の上にかけて完成。