完全燃焼について、もう少し深掘りしてみる。
どこかに書いたが埋もれてしまって、どこにあるか辿れない。
基本の考え方は体と心と思考に別けての完全燃焼になる。
体の完全燃焼は栄養補給にたんぱく質とか脂肪とか炭水化物とかビタミンとかを使わないということ。
何を食べてもいいので完全に消化して原子番号１の水素まで分解する。
水素を循環させて、体の必要な部分に応じて新たに組み立てる。
元々、組み立てる機能を持っているが、現物で補強して使わないようになると、組み立て機能は錆びつく。
心の完全燃焼は欲望の取り扱い方。
欲望は夢であり希望であり動くエネルギーの原動力。
完全燃焼しないとストレスとなり体や思考にも影響を及ぼす。
完全燃焼するには一度、空にする必要がある。
人によっていろいろ方法があるが、私の場合は気を回すことで空にしている。
思考の完全燃焼は想いを貯め込まないこと。
どんどん吐き出す。
このブログもそう。
思いついたことを書き出すと、また新しい想いが湧いてくる。
人に見られるのが嫌なら鍵付きの日記でもいい。
承認欲求じゃない。
自分の思考の完全燃焼のために書いてる。
疫病の時期に発言を控えてたら体調も悪くなった。
経験はどんな論文よりも勝る。