こんばんは!

 

我が家の晩酌、いつもの風景。



酒と美肌があればそれでいい

呑んだくれセルフケアアドバイザーの

ぐっさんこと長谷川智美です。

(旧姓は川口な私の自己紹介はこちら)




最近通っている整体教室の先生の本が
むちゃくちゃおもしろかったです。
これ本当おススメ。



知っていたけど実践には及ばなかった
こんにゃく湿布。やってみました。

必要な情報を
必要と思えるように
教えてくれてるから最高なお方です。

自分の体は全部知ってる。
今の状態はこれまでの集大成。

良いも悪いもない。
ベストを選んできた結果なんだから。
よく頑張ったねよしよし、なのです。

ほんでその教室で
生徒さんがどハマりしている
藤井風くん。

奥谷まゆみ先生も大好き!と。

夜な夜なYouTubeな私のおススメに
なにげなく上がってきた
懐かしの安室ちゃんカバーに
思わず惚れちまいました♡


んーやばいかわいい。
私も好きかもしれなーい☆

では!

ウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインクウインク

 
体が元気になると
今度はキレイになりたくなります。

ドクターズコスメセルモーション
スキンケア、ヘアケア、ボディケア
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