皆さん、こんにちは
滝宮のレディスかわにしです
この頃よく耳にする「活性酸素」というキーワード
身体や肌に良くないことはわかるけど
その理由はよくわからないという方も多いですよね
活性酸素は細胞にダメージを与えます
細胞が傷つくとあらゆる機能が低下し
細胞内への栄養が取り入れにくくなります
エネルギーやタンパク質の生成がされにくくなり
細胞分裂や老廃物の排出が滞ることも
夏はそんな活性酸素が増える要因が
いつもよりたくさんあります
例えば強い紫外線を浴びると
肌を守るために活性酸素が過剰に発生します
エアコンで体が冷えると
活性酸素を中和する酵素の働きが鈍くなり
睡眠不足や食欲不振の影響で
活性酸素を除去する力が低下
そんな細胞の傷を修復してくれるアイテムが
アルビオンのエクラフチュール
もちろん栄養バランスのとれた食事をして
しっかり睡眠を取ることも大切さですよ
上手に活性酸素と付き合っていきたいですね
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