皆さん、こんにちは
滝宮のレディスかわにしです
6月４日～１０日までは歯と口の健康週間
自分の歯や口の中の健康を見直す一週間とされています
もともとは、６月４日が６（む）４（し）と読めることから
６月４日を虫歯予防デーとしていたのが始まりです
むし歯や歯周病が原因で歯は失われることがほとんど
歯周病は糖尿病や心臓病と深くかかわっているのをはじめ
全身の健康に悪影響を及ぼします
歯の健康をいつまでも保つことは
からだ全体の健康を守ることにも繋がります
歯の形成に不可欠なのがカルシウム
またカルシウムの吸収を助けるビタミンＤ
歯のエナメル質を強化するビタミンＡ
歯の象牙質の形成に必要なビタミンＣなど
歯にとって大切な栄養素もたくさんあります
それらはら歯だけでなくお肌や身体全体にも必要です
歯も、お肌も、身体も元気に過ごせるように
口腔ケアを心がけてみませんか
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