皆さん、こんにちは
滝宮のレディスかわにしです
最近よく耳にする『温活』
何となく体を冷やさない・温めるということは分かりますよね
実はお肌にも『温活』が大切ですよ
真冬のお肌は寒さのため、
皮膚温が下がり血行が悪い状態です
細胞に酸素や栄養がスムーズに運ばれにくくなり、
老廃物も排出されにくくなります
この状態が続くと乾燥や肌荒れはもちろん、
小ジワやくすみ、むくみ、たるみなど、
さまざまな肌トラブルの原因につながります
お肌の血行促進には何と言ってもマッサージが一番
皮膚温を上げ血流を促し、
肌内部を活性化させてお肌の温活をしましょう
冷えた時だけ温めるのではなく、
日頃から冷やさない習慣を心がけましょうね
店頭ではお肌の温活ができるアイテムや、
ご自宅でできる簡単マッサージをご紹介中
ぜひやってみてくださいね
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