皆さん、こんにちは
滝宮のレディスかわにしスタッフ堀口です
レディスかわにしは今日と明日、
８月１６日（日）～１７日（月）
夏休みです
よろしくお願いします
暑くてどこにも出かけなくない毎日です
新型コロナウイルスの影響で
３密空間にはなるべく行きたくない
そんな日常が続いていますね
でもお子様がいるご家庭は
引きこもってばかりもいられませんよね
我が家のやんちゃな３歳児も
お家遊びばかりでは大人しくしていません
そこで小さな子供でも体験できる、
ブルーベリー狩りへ行ってきました
山や川など自然がいっぱいの中、
ブルーベリーの木に可愛い実が鈴なり
軽い力でも摘み取れるので、
娘も自分で出来て喜んでいました
ブルーベリーは目にいいだけでなく
抗酸化力も強くビタミンEや食物繊維も豊富です
大人も子供も美味しく食べられて、
美容にもいいブルーベリー
夏が旬なので、
ぜひ毎日のお食事に取り入れてみてくださいね
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