皆さん、こんにちは
滝宮のレディスかわにしです
今やどこへ出かけるにもマスクが必要ですね
暑いし苦しいし肌は荒れるし、なかなか慣れません
マスク生活にストレスを感じたら、
の香りにこだわってみるのはいかがですか
古代は身分の高い人だけが使うことができた「香料」
植物の花や葉、果実、根、種子、樹脂などから抽出した、
天然の有効成分を含む精油には、
およそ３００種類もの香りがあるとされています
その成分からさまざまな効果が期待できます
例えばイライラした気分を鎮めたいときは、
リラックス効果の高いフローラル系の香りを
忙しい毎日の中で心をゆっくりさせたいときは、
リラックス効果の高いハーブ系の香りを
不安感や心配な気持ちから解き放たれたい、
落ち込んだ気持ちを盛り上げたいときは、
幸福感を与えてくれるフローラル系の香りを
疲れた時こそ香りが役に立ちます
お気に入りの香りをいっぱい吸い込んで、
リラックスできるといいですね
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