皆さんこんにちは
レディスかわにしスタッフ堀口です
昨日は香川は久しぶりのいいお天気でいしたね
娘の身体測定のためお休みを頂いていました
娘のお昼寝中に溜まっていた洗濯物を片付けました
シーツも洗えてやっとスッキリ
やっぱり晴れた日は気持ちがいいですね
そんな家事の間にちょっと一休み
お供の飲み物はやっぱりルイボスティー
抗酸化作用で美容にもぴったりです
クランベリージュースも抗酸化作用が高いですよ
甘いものが飲みたいときは選ぶといいですね
また、最近注目されているのが白湯
私も冬は毎日飲んでいます
内臓を温め、デトックス効果も期待できます
冷たい飲み物は身体を冷やし、お肌の血行不良を招きます
冷たいジュースの代わりにお水や湯冷ましのルイボスティーで
美味しく美肌になっちゃいましょう
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