皆さんこんにちは
レディスかわにしスタッフ堀口です
今日は冬至ですね
日が沈むのがとても早く感じますね
夏至よりも北海道で約６時間、東京で約４時間も短いそうです
冬至といえば、ゆず湯ですよね
冬が旬の柚子は香りが強いですよね
強い香りのものは邪気がおこらないという言い伝えもあるそうですよ
また柚子は実るまでに長い年月がかかります
長年の苦労が実りますようにとの願いも込められています
ゆず湯には、お肌にもうれしい効果がたくさん
血行を促進して冷え性を緩和したり
体を温めて風邪を予防したり
果皮に含まれるクエン酸やビタミンＣによる美肌効果があります
さらに、芳香によるリラックス効果も
元気に冬を越すために役立ちますね
今年も冬至の日はゆず湯でお肌も身体も元気になりましょう
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