自宅の庭では、藍がステキな花を咲かせています
これは昨日撮影した写真です
日当たりのいいところに植えてあったので、大きく育ちました
店頭に置いてある藍は、まだつぼみですね
たぶん、来週ぐらいには、花を咲かせてくれそうです
夏の疲れが気になるのは、お肌だけではありません
髪
にもずいぶん、ダメージが残っています
強い紫外線と多量の汗や皮脂で頭皮はダメージを受けています
このままでは、髪の栄養供給が妨げられています
髪は一日に５０本から１００本は、自然に抜け落ちると言われています
でも大丈夫
髪の毛一本一本が独立したヘアーサイクルを持っています
だから、それぐらいの抜け毛では、無くなったりしません
でも栄養補給が妨げられると、ヘアーサイクルが乱れてしまいます
そうなると、抜け毛が多くなり、将来は
こんな事にそうならない為にも、チャンとケアしておきましょうね
次に生えてくる毛髪の為、秋はしっかりと育毛・養毛ローションでマッサージ
また秋の夜長
は夜更かしになりがちこれはお肌や髪にもダメージを与えてしまいますよ
ビタミンやミネラルの多い海草類
をバランスよく摂りましょうね大切な髪と、長～い友達でいる為にも
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