今日は日焼け止めコスメに明記されている指標と選び方について紹介しますね
最近のコスメにはこんな表示がありますよね
ＵＶＡ波からお肌を守る指標がＰＡです
＋（プラス）の数で表します
＋の数が多いほど長い時間守ってくれるというわけです
＋＋＋（＋３つ）が最大値です
ＵＶＢ波はＳＰＦで表します
最大値は５０です
日焼け止めコスメを選ぶポイントはそれぞれの生活シーンです
日常生活の散歩やお買い物程度であれば、ＳＰＦ１０ ＰＡ＋が目安です
屋外での軽いレジャーや軽いスポーツでは、ＳＰＦ２０～３０ ＰＡ＋＋
海水浴や山登り、ゴルフの時には、ＳＰＦ３５～５０ ＰＡ＋＋＋
数値が高ければ安心と思わないで下さい
それぞれの活動シーンに合わせて使い分けることがポイントです
なぜなら、日焼け止めは指数が高くなればそれだけお肌への負担も増えます
被膜感が強くなったり、専用のクレンジングが必要になったりします
人によっては、日焼け止めをつけたために炎症を起こす場合もあります
最近ではお肌の弱い方向け商品も出ています
日常生活に合わせた日焼け止めを使いましょうね
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