ホワイトクリスマスにはならないみたいですけど、
街は若いカップルであふれているんでしょうね
ところで、１２／２２は冬至でしたね。
たまたま客様から頂いたゆず
があったので、ゆず湯のお風呂
にしてみました。
でも、初めての体験
ゆずをどのように入れたらいいのかわからなくて、
主人に聞くと、「たぶんそのまま浮かべるだけ」
その言葉を信じて、そのまま湯船にドボン
ゆずがプカプカ浮いていて、いい香り
お風呂の中までいい香りになって、
とってもリラックス
体もポカポカと温まり、アロマ風呂に入ったような気分
冬至にゆず湯にはいると、風邪をひかないだけでなく、
美肌効果もあるらしい。
今年はこれで風邪対策、大丈夫かな
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』より
古来より冬至 に柚子の湯に入浴する習慣がある。血液 の流れを良くする血行促進効果 が高く、古くより、ひび ・あかぎれ を治し、風邪 の予防になると伝承されてきた。 現代でも銭湯 の多くは、冬至の日にちなみ柚子湯を用意する。柚子湯には冷え性 や神経痛 、腰痛 などをやわらげる効果もある。 ある検査では、さら湯（普通のお湯）と柚子湯に入浴後のノルアドレナリン を比べたところ、4倍の差が出た。[1] ノルアドレナリンは、血管を収縮させる効果のある成分であるから、それだけ血管が拡張していたことが分かる。 果皮に含まれるクエン酸 やビタミンC により、美肌効果もある。
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