歩くのもままならない時期もあったんですよ
でも油断しない。焦るとよくないから。
今月半ばまでは忙しくて、プールへ行く時間がとれないけど、筋力強化には今の状況を考えると水中ウォーキングがいいのかな、やっぱり。
さて、そんな今日は
runningの話はまだまだできる状態じゃないので
違う話でも
走り始めて何が変わったかって、とにかく体力が向上しました。
あとは代謝がよくなったのか、太りにくくなった、かな。
これはプラス面。
で、次はマイナス
どんどん髪が短くなっていきます
runningを始めたころは、湯田ちゃんなみに（大好きだったんです、可愛くて）ツインテールにしてたかな。
キャップをかぶる派なので、汗かいちゃうし、邪魔にならないよう、レースまではひとつにまとめれるくらいにはしてますが、レースが終わったらバッサリきっちゃう。
去年はバッサリとボブに。今年はほぼショートに
すんごい楽だよね。
スポーツしてる女性の髪形が短くなっていくのがわかる気がする。
始めたころはロングだった人も、どんどんのめりこんで、夏の過酷なスポーツをやるようになったりして、気づくとベリーショートになってた
とかありますよね。こうして変わっていくのでしょうか
でも、肌のお手入れはきちんとしますし、私服も気を付けています。
あと髪の毛も太陽の光を浴びて、パサパサになってしまうと残念な感じがするので、ホームケアですが、トリートメントはします。
お肌のお手入れは、女性アスリートのみなさんが関心あるかもしれないので、またいつか記事にしたいと思います。
走っているときは必死すぎて形振り構わずだけれど、普段は女性らしくいたいな
