こんばんは。
水曜日も女子クラスやりましたよ。
しかし、ブログ間に合わなかったので土曜日のこと。今日のことです。
本日のメンバーは、鈴木さんとぐっち～とゆうちゃんと私の４人！
ぐっち～先週の水曜日間違えて来ちゃったって聞いて、その後土曜も今週の水曜も来なかったから心配しちゃったけど今日会えて良かった☆
そして、今週の木曜日は鈴木さんのお誕生日だったんですよ～おめでとう！！
一つ歳を重ねて、更に磨きがかかっちゃうね！
そんな今日は女子クラスの前にちょっとホットな所で地味に動いて、既に汗だく済だったので…なんだかグッタリ気味だったんだけどみんなに会ってやる気が出てきた！ような…笑
今日は、おケツがアガる～って皆さんに好評のスケータージャンプなど地味に辛い動きをしっかりやりました。
その後打撃スパー。
時間がなかったので、打撃スパーはあんまりたくさん出来なかったんだけど補強はサーキット！
今は、１分３ラウンドでやってますがそのうち皆さんの様子見ながらラウンド増やしていこうかなと。
種目も増やしたいんだけど、思いついてもサーキット中は忘れていつもと一緒になっちゃうんだよね～
もっと面白いやつやりたいよね！
それにしても、汗をかくって凄く気持ち良くてスッキリするけど間にあんまり時間が空いてないと疲れます。疲れました…。
次は今日みたいなスケジュールは止めよっと！逆にしてみよ～
それと、急ですが予定変更のお知らせです。
来週の土曜日、6/28はお休みを頂きます。
お間違えのないよう宜しくお願い致します！
尚、来週水曜日は通常通り女子クラスやりますが女子クラス週一じゃ足りねーっ‼︎ていうご要望あれば…やって欲しい曜日など、コメント欄か私に直接連絡下さいませ。
あと、私に連絡ついでにもっとこんな練習したい！とかご要望もあればじゃんじゃんどうぞ～
小寺麻美