おはようございます。
Lady FumiFumiのMidです。※Midを変更したいんですが・・・思いつきません
せっかく、夏場の体対応改造計画を進めてきたんですが、
今日から2週間位、雨が続きそうです。
家にいる時も、朝日が昇り気温が上昇すると共に、エアコンのスイッチはOFFに！
日中どんなに暑くても、家の中でも車の中でもエアコンはOFF
きちんと水分は補給してます。
でも、思った以上に”汗”が出ないんですよねー。
汗をかくことで、体の体温調整機能が働くのに・・・・
自律神経が変なのかなー。
仕事開始まで、もう一週間を切って焦ってます
できれば、晴れの日の１週間が欲しかったよー。。。
”戻って来いーーーい。太陽！！
と心の中で叫んでいます。
雨の中の、暑さに耐えれる体の改造って、何をやればいいんだろうー・・・
どなたか、凄い有効な方法をご存じでしたら、教えて下さいね
※足首の捻挫も首のヘルニアも、痛みは治まってきてますが、未だスクワット等の激しい運動はできないです。”とほほ・・・”
今日は、お後が宜しいようで
Music of The Lady FumiFumi：再生リスト全9曲