おはようございます。
金土日とリベルサス飲まず、好きなように食べていましたが、今朝3日ぶりにリベルサスを飲みました。
そしたら吐き気満開🤢
オエっとなるだけで本当に吐いたりはしないんですが....
この吐き気は、リベルサスを飲む限りは程度の差こそあれ続くのかもしれません、、、、
で、今朝の体重は、65.6（+0.45）です。
66キロにならなかったのでヨシとします
昨日の食事
朝 炊き込みご飯
昼 炊き込みご飯🍙大、そば
おやつ じゃがりこの細いやつ ← 普通のやつより好き、おいしかったです
夜 海鮮ちらし 食後にカフェラテ
まぁそんなに量を食べてないつもりでも結構食べてるんでしょうねぇ.....
とりあえず昼が食べすぎですね🙄おなかいっぱい食べてしまいました
昨日の歩数は6,783歩。
あと1000歩ぐらい積み増したいところです。
おはようございます☀
疲れるとじんましんが出ます
しかし、昨日も割と歩き回ったからか、体重が減っていました
今朝の体重 65.15
7月から再開してからは最小体重となりましたが....果たしてこのあとは...?
昨日は、朝はホテルでゆっくりしてスパなどに入り、客室のベランダからアドベンチャーワールドの動物たちが動いたり鳴いたりしているのをみて、11時ギリギリにチェックアウト
サイが見えました
とれとれ市場近くの丸田屋という和歌山ラーメンのお店でお昼を食べました🍜
醤油がそんなにキツくなく、見た目は黒っぽいけど割とあっさり、、なラーメンでした。
チャーシューが美味しかった♪
そしてカゲロウカフェは、生かげろうだけを買ってお店を後にしました。
ふんわりしてシュークリームぽい感じ！
6個で1100円でした
そのあとは高野山まで足を伸ばしました。
これがまた遠いのなんのって😵
12時過ぎに白浜を出ましたが高野山に着いたのが15時前‼️
弘法大師さんはなぜここで修行されたのかなぁと思ってしまいました😂
以前金剛峯寺に行ったので、今回は奥の院を歩いてまわりました。弘法大師が今もお経をあげておられるという地下の御廟の近くも
外国人の観光客がたくさんいました
有名な戦国武将の墓所がたくさんありました。
かなり墓石が苔むしていて、歳月を感じました。
織田信長のお墓は小さくて狭いスペースなのに対して、豊臣秀吉のお墓はかなり立派。
天下人の秀吉と、比叡山焼き討ちなどをした信長
の違いなのかな....？高野山焼き討ちも計画してたとか...。
また、今話題のジャニーさんのお墓も。（お隣さんはメリーさんのお墓。）
生前の行いについては、私は判断しようがないですが、もう御陀仏で仏さまになっているので、そっと手を合わせてきました。
奥の院は本当に歩いて見るところが多く、結局昨日も12000歩以上歩いてました
高野山を出たのは17時。
その後夕飯を食べたりして、家に着いたのは21時でした
朝はゆっくりのんびりーやったのに最後はなんだか疲れた1日でした😇
しかし久しぶりの旅行は、疲れるけどやっぱりリフレッシュできました
次はどこに行こうかな！
おはようございます🌞
昨日はアドベンチャーワールドで歩き回って13754歩！
ずっと笹食べてた良浜
普段は6000歩ぐらいなので、久々にあんなに歩きました。
ホテルのスパでふくらはぎをひたすら揉みましたが、今朝起きたらやっぱり足痛いです
運動不足の身にはアドベンチャーワールドはしんどいですね
だからなのか、結構食べたんですが、体重はあまり増えず。
先ほどスパの体重計で測ったら65.55でした。
昨日の食事
朝 551豚まん1個
昼 アドベンチャーワールド内でラーメン
夜 エクシブでお弁当を買ってお部屋で食べました。＋缶チューハイ、おつまみなどなど
今日の予定は全然決まっていませんが、（まだホテルでゴロゴロ〜）カゲロウカフェに行けたら行きたいです。
夫がカフェとか嫌いなのでどうなるかわかりませんが
