ダイエット88日目/三角座り

おはようございます

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あまりアクセスとか気にしてない方だと思うのですが、

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昨日は、勉強（・・・といってもパズルなのですが・・・）をしない息子にイライラしてしまい、冷たく接してしまって大反省しています。

母の顔色をうかがって勉強をしてほしくはないのに・・反省です。

3歳に振り回されちゃだめですよね

今朝の体重は、62.25kg（昨日より-0.3kg、88日目で-7.8kg）でした。

リベルサスが残り3シート（1ヶ月分）あります。

一応、これを飲みきったらしばらく休もうとは思っているのですが、

飲みきるまでに60kg切れたらいいんですが・・・・・・

1/26の食事

朝　リベルサス・フォシーガ　→　オイコスコーヒー

昼　お弁当

おやつ　ポテチ（しあわせバター）

おやつ　贅沢ルマンド3つ

夜　塩さば、鶏大根、ごはん、なめこ汁

おやつ　アイスクリーム（チョコ）

おやつがひどいですね。

なんかストレスたまってすごくおやつが食べたくなっちゃってます。。

あっ。

タイトルの「三角座り」なんですが、

最近、三角座りができるようになりました。

今までできんかったんかい！って感じなんですが、

できんかったんです

ダイエット87日目/すぐ戻るよねぇ～

こんにちワルツ～

小さい頃バレエを習ってたんですが、めっちゃ下手でした。

でも、すごく大好きでした。習い事が多すぎて忙しすぎたのでトゥシューズをはく前にやめてしまいましたが、一緒に習っていた友だちがトゥシューズをはいて発表会に出ているのがとてもうらやましかった思い出です。

今はけっけちゃんのYouTubeのバレエあるあるをみて爆笑してます。

で、今朝の体重なんですが、62.55kg(昨日より+0.2kg、87日目で-7.5kg)でした。

体内年齢はさっさと45歳に戻ってました

まぁ、昨日はちょっと食べ過ぎたのでね。

1/25の食事

朝　リベルサス・フォシーガ　→　オイコス・コーヒー

昼　おにぎり小2個、お好み焼き　👈食べ過ぎ

おやつ　いちごロールケーキ

夜　オムライス・クラムチャウダー

お昼。お好み焼きは以前に焼いて冷凍しておいたものを食べたのですが、在宅勤務の夫の為に焼いておいたものなので、割とサイズが巨大だったんですよね～

でも、完食してしまいました。久々のデブ脳です。

もったいない！と。

･･･いや、ぶくぶく太って高額なリベルサスを買う羽目になるほうがよっぽどもったいないっつーの

とりあえずオムライスは息子と同じくらいのサイズでしたが・・・やはりあえなく増量となりました

そろそろためこみ期に入るはずなので、注意して減食しなければ・・・

ダイエット86日目/44歳！！

おはようございます

今朝の体重は、62.35kg（昨日より-0.45kg、86日目で-7.7kg）

でした！

なんと、体内年齢44歳を指しました

いや、まだ実年齢より高いんですが、この数値はなかなか変わらないのでめっちゃうれしいです

1歳若返るのに1～1ヶ月半くらいかかるんですね～～～

これせめて40歳までは下げたいなぁ～～～～～

いつになるんだか・・・ですが

1/24の食事

朝　リベルサス・フォシーガ　→　オイコスいちご、野菜ジュース

昼　おにぎり・おでん

おやつ　クッキー

夜　ごはん、かに玉、肉じゃが、味噌汁

おやつ　いちご大福

昨日は結構おやつをたべちゃったんですが、食事を結構減らしたのでちょっと体重もちょっと減ったんですかね

リベルサスってすごい薬やなって思います。